まずはお試しキャンペーンで申し込もう!

ニキビ対策がオールインワンで行える洗顔料として非常に人気が高まっているファーストクラッシュの購入を検討されている方も多いかと思います。
確かに、効果が高いという感想や口コミも多く見かけますから、ニキビで悩んでいる方にとっては非常に興味の湧く商品ではないかと思います。
しかし、洗顔料も他の化粧品と同じように合う、合わないが顕著に出てしまうものですから、そうした心配をどうしてもしてしまうものです。

お得なバリュープランもおすすめ

ファーストクラッシュの公式サイトでは60日間のお試しキャンペーンを実施中で、こちらは初めての購入を検討されている方に非常におすすめですが、他にもお得なプランがあります。
それは、バリュープランというプランです。お試しキャンペーンと違い、こちらはファーストクラッシュが気に入り、定期的に利用される方向けのお得な購入方法となっています。

混ぜるだけ!ワンボウルでできる簡単おやつ【マドレーヌ・バターケーキ】レシピ

ぐるぐる混ぜるだけ。
材料も作る工程も少ない簡単おやつ『マドレーヌ』のご紹介です。

バター、砂糖、卵、小麦粉をすべて同量。
覚えやすいレシピも手作りおやつには最適で、わが家の定番おやつになっています。

簡単マドレーヌのレシピ

【材料】
バター       200g
砂糖        200g
卵         4こ
薄力粉       200g
ベーキングパウダー 小さじ1
レモン汁・ラム酒・バニラオイルなど

【作り方】
1.ボウルに砂糖と卵を入れ、泡だて器でぐるぐる混ぜます。
2.粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、混ぜます。
3.レンジで溶かしたバターを入れて混ぜます。
4.お好みでレモン汁やラム酒などを入れて混ぜます。
5.オーブンシートを敷いた型に流し込みます。
6.180℃のオーブンで15分ほど焼けばできあがり。

とにかくバター・砂糖・卵・薄力粉が同量になればOKです。
半分や倍などお好きな分量で作ってくださいね。

焼き立てはふんわり、冷めるとしっとり。
日が経ってもおいしいので、作り置きおやつにぴったりです

バターケーキ(パウンドケーキ)にもなります

小さい型で焼けばマドレーヌ。
パウンド型で焼けばパウンドケーキ(バターケーキ)になりますよ。

バターケーキの時は180℃のオーブンで15分焼き、一度取り出して真ん中に切りこみを入れてから、さらに160℃で約30分焼いてくださいね。
(真ん中に切りこみを入れることで、きれいに膨らみます)

材料も作り方もシンプル。
フルーツを入れたり、粉を米粉に変えてみたりもしながら作り続けているわが家の定番おやつ。

春休みのおやつにもぜひどうぞ。

敏感肌・乾燥肌・不安定なゆらぎ肌におすすめのクレンジングクリーム

季節の変わり目はお肌も不安定になりがち。
いつも普通に使っていた化粧品やスキンケアが、突然合わなくなってしまうこともよくありますね。

そんな大人のゆらぎ肌や敏感肌でも安心して使えるクレンジング『ナチュラルクレンジングクリーム』のご紹介です。

ハイム ナチュラルクレンジングクリーム

ハイム化粧品のナチュラルクレンジングクリームは安全性を追求した低刺激処方のクレンジング。
スクワランを30%も配合し、お肌にやさしくメイクを落とします。

デリケートな大人肌でも安心のわけ

ハイム化粧品のナチュラルクレンジングクリームは、スクワラン配合のやわらかなクレンジング。
エモリエント成分(皮脂のように肌を守って水分の蒸発を防ぐ役割)のスクワランを、30%も高配合しているのが特徴です。

石油系合成界面活性剤・紫外線吸収剤・鉱物油・パラベン・香料・着色料も一切配合していない、ナチュラルなクレンジングクリームです。

お肌にとてもやさしいクレンジングなので、乾燥肌の方や敏感肌の方、そして季節の変わり目で敏感になっているお肌にも使えます。

しっとり柔らかな使い心地

真っ白いクリームタイプのクレンジング。
落ちにくい口紅で使い心地を試してみますね。

スキンケアのクリームのようなテクスチャー。
お肌に負担なく伸ばせるくらいの柔らかさでした。

クルクルとなじませていくと、どんどんメイクが浮き上がってきているのが分かります。

このクレンジングクリームは洗い流し・ふき取り両用タイプ。
どちらでもお好みの方法でお使いくださいね。

カップにもつかない!が宣伝文句の口紅。
よく見るとうっすら残っていなくもないですが、これくらいきちんと落ちています。

ファンデや他のメイクならすっきりオフ。
スクワランがたっぷり入っているだけあって、お肌のうるおいもしっかり守られていました。

マッサージクリームとしても使えます

メイクを落とすだけでなくマッサージクリームとしても使えるクリームです。

マッサージクリームとして使うときは、洗顔後にもう1度お顔に伸ばして使いましょう。

クレンジングと一緒にマッサージはしないように。
汚れがお肌に残っちゃいますのでね。

マッサージ後は洗い流せばOK。

スクワランのおかげで、これまたしっとりとしたお肌になりますよ。

紫外線も強い、風も強い、ホコリも花粉も舞う季節。
気温も不安定で、お肌も不安定になりがちです。

お肌にやさしい化粧品やスキンケア用品、そしてお肌にやさしいクレンジングでお肌をいたわってあげましょうね。

 

▼ハイム化粧品のナチュラルクレンジングクリームはこちらで購入できます▼

ハイムファンサイト参加中

ダイエットサプリランキング第1位の酵素サプリ【生酵素】初回半額

健康的にダイエットしたいなら酵素がおすすめ!
楽天市場やアットコスメでダイエットサプリメントNo.1の人気サプリメント『生酵素』のご紹介です。

222種類の植物発酵エキス【 生酵素 】

1粒飲むだけで222種類の野菜と果物の酵素が摂れる「生酵素」
なかなか痩せにくくなってきた方におすすめです。

酵素でダイエットできるわけ

生きていくうえで欠かせない代謝活動をサポートしてくれる体内酵素。
私たちのカラダにもともとあるものなのですが、年々減っていってしまいます。

酵素が減ると食べたものをきちんと代謝できなくなる。つまり太りやすくなるんだそう。

若いころと同じ量食べてるのに、太ってきた。
年齢とともに痩せにくくなってきた。

こんな時は体内酵素が減っているのかもしれません。

足りない酵素は外から補えばいいので、納豆やヨーグルトなどの発酵食品、生野菜などを毎食しっかり食べられればいいのですが、なかなか続けるのは難しいんですよね。

そんな時は、手軽に酵素を補えるサプリメントがおすすめです。

ランキング1位のおすすめ酵素サプリ

楽天市場やアットコスメで、数あるサプリの中から人気ランキング第1位を獲得した酵素サプリが「生酵素」

名前もそのまんま、な生の酵素サプリ。

222種類の植物発酵エキスが入った生酵素。
その名の通り非加熱で生の酵素が入っているのが特徴です。

ただ痩せるだけでなく、よぶんなものをスムーズに出し、代謝を高めてキレイにしてくれるダイエットサプリ。

ダイエットに成功しても、すぐにリバウンドしてしまう。
栄養不足になって体調を崩してしまう。
食事制限をするのはイヤ。

そんな方のダイエットにおすすめです。

 

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生酵素の効果

黒豆みたいな真っ黒いコロンとしたソフトカプセル。

1日の目安量は2~6粒です。
いつ飲んでも大丈夫なのですが、ダイエットを目的とするなら毎食前に2粒ずつ飲むのがおすすめなんだとか。

といってもお薬ではないので、ご自分のタイミングで飲んでくださいね。

私は代謝を上げたい朝に飲むようにしています。
朝ごはんの前にごっくん。

2粒一緒に飲んでも、特にのどにひっかかることもなく飲めています。
(飲みこむのが苦手な方は、1粒ずつ飲んでくださいね)

酵素のほかに配合されているビタミンB1、コエンザイムQ10、Lカルニチン、乳酸菌で代謝や脂肪燃焼、便秘改善の効果あり

おかげで、飲みはじめてから何となく体がすっきりしています。

食べ盛り、育ち盛りの息子たちと同じものを食べても大丈夫。
デザートに甘いものも食べてるし、お茶で和菓子もがんがん食べてますが(ほら、若いから。余ったら全部私に回ってくるの)、体重に変化はありません。

大人になって急激に痩せるとやつれた感が出てしまいがち。
好きなものを食べて、現状維持できているので、私は大満足しています。

毎月3袋の定期コースなら初回が半額になります。
(3回の継続が必要)

3月31日までの期間限定キャンペーンです。

 

詳しくはこちら今だけ!定期コース初回50%OFF!!【 生酵素 】

つけたまま眠れる!お肌へのやさしさで選ぶおすすめミネラルファンデーション

お肌にやさしいファンデーションのおすすめならコレ!
つけたまま眠れる」「石鹸でも落ちる」ほどお肌にやさしいミネラルファンデーション『VINTORTE シルクパウダーミネラルファンデーション』のご紹介です。

つけたまま眠れるファンデ

水分も油分も含まず、高純度の天然ミネラル100%のファンデーション。
9割以上の方が、お肌へのやさしさやうるおいを実感した実力派です。

とにかくお肌にやさしいファンデーション

VINTORTE(ヴァントルテ)のシルクパウダーミネラルファンデーションはとにかくお肌にやさしいのが最大の特徴です。

水分も油分も含まずに、高純度のミネラルを配合。防腐剤・タルク・オイル・界面活性剤などお肌に負担のかかる成分を徹底的に排除しています。

ヴァントルテのミネラルファンデの全成分はマイカ・酸化亜鉛・酸化チタン・シリカ・シルク・水酸化AI・酸化鉄のみ。
ナノ粒子、パラベン、紫外線吸収剤、シリコン、アルコール、防腐剤、タルク、オイル、界面活性剤、香料は使っていません。

つまり、「つけたまま眠れる」「石鹸でも落ちる」ほどお肌にやさしいミネラルファンデーションなんですよ。

石けんで落ちるのはまだわかるとして、つけたまま眠れるってすごいですよね。

しかも、ミネラルファンデの短所だったくすみも解決。
シルクのおかげで乾燥もせず、しっとりお肌が続くのもポイントです。

 

▼公式サイト▼


カバー力もあります

使い方ですが、まず内蓋のシールをはがしましょう。
飛び散らないようにそっとね。

この時乗っている透明の中蓋は捨てないでくださいね。
乾燥や飛び散り防止のため、パフの間に挟んで保管しますので。

ぺリぺりとはがしたら、メッシュ状の網(エアリーネットクッション)があります。
パフに均一にファンデーションを付けるために必要なんだとか。

こんな風にパフに均一に付くのは、このネットのおかげだそう。
わりとしっかり付きますね。

このパフもお肌にやさしいよう考えられています。
お肌が荒れたときにブラシを使うのはあまり良くないらしく、ふわふわのスポンジでつけるのがおすすめ。

一度手の甲でパウダーをなじませてから、お肌にポンポンと抑えるようにしてのせていきましょう。

特に難しいテクニックはいりません。
ポンポンだけ。

それだけでふんわりしたきれいなお肌に仕上がりました。

濃いホクロや濃いシミはさすがに消えませんが、薄いシミや色むらは消えるくらいのカバー力。
ミネラルファンデーションにしては、しっかりとしたカバー力も気に入りました。

保湿感もあるし、カバー力もあるため、下地は必要ないんだそう。
時短メイクにもおすすめです。

ですが、40代の大人肌では少し毛穴を拾ってしまうような気がするため(薄くきれいに均一につくから。笑)、私の場合は毛穴をカバーする下地を使った方がきれいな仕上がりになりました。

こんな場面で大活躍しています

私事ですが・・・次男、第一志望の高校に合格しました。

ほっと一安心で油断したってわけではないと思うんだけど、ちょっと体調を崩してしまった私。
(風邪ひいた^^;)

できるだけゴロゴロしていたいけど、人が来たり用事があったりとさすがにノーメイクというわけにはいきません。

そんな時にヴァントルテのミネラルファンデが大活躍。

スキンケアした後、パフパフっとしておけばふんわり美肌に。
カバー力もあるし、紫外線も防いでくれるし安心です。

つけ心地もすごく軽いですし、寝ててお洋服についちゃっても普通に洗えば落ちるので気が楽。

お肌に負担もかからないため、お肌の調子が悪くても気持ちよく使えています。

今回は持って行くのを忘れたのですが、旅行なんかにもお役立ち。
パフが内蔵されるので、持ち運びも簡単です。

夜、メイクを落とした後でも少しお肌に乗せておけば、きれいな素肌風のでき上り。
万が一そのまま寝てしまっても安心ですしね。

メイクを落としたあとに写真を撮ることも多くて、いつもオタオタしてしまうから、次回の旅行には忘れずに持って行かなくては。。。

ヴァントルテは容器やパッケージをシンプルに。また、梱包も最小限にしてコストを削減しています。

お肌にもお財布にもやさしいミネラルファンデーション。

乾燥・敏感肌の方
妊娠して肌質が変わり、今までのファンデが合わなくなった方
ナチュラル志向の方
お子さまのためにも肌にやさしいコスメを使いたい方
お肌に負担をかけずにしっかりメイクしたい方

そんな方におすすめします。

 

詳しくはこちらシルクパウダーファンデーション

ダメージヘアにおすすめ!洗い流さないトリートメント【リシリッチ】

パサつく髪やごわつく髪をしっかり補修!
ドライヤーの熱を利用して髪のダメージをケアしてくれるトリートメント『リシリッチ』のご紹介です。

リシリッチ【洗い流さないトリートメント】初回限定全額返金保証/サスティ

50種類の美容液成分でしっとりサラサラの髪へ。
無添加・ノンシリコンの洗い流さないトリートメントです。

髪のダメージの原因とは?

パサつき、ごわつき、痛み、ハリやつやのなさ、ボリューム不足、うねりなど。
年齢とともに髪にも悩みがでてきます。

その原因は女性ホルモン。

「美人ホルモン」とも言われる女性ホルモンのエストロゲンが減ることで、髪が痩せたり量が減るといわれています。

年齢によるダメージに加えて、これからは紫外線などの外的ダメージが増える季節。
髪の傷みもどんどん進む危険がありますね。

そこで、洗い流さないトリートメント「リシリッチ」

髪のことを真剣に考えて開発された利尻ヘアクリーム。
洗い流さないので、成分がじっくり浸透し、日常生活のダメージからも守ってくれるトリートメントです。

リシリッチ ここがすごい!

一般的にドライヤーは髪にダメージを与えるものですが、リシリッチはドライヤーの熱を利用してダメージを修復します。

ダメージヘアの中に成分が入って、ドライヤーの熱で結合。
なめらかな指通りの髪になるというわけですね。

ミネラルを含み、保湿効果で髪に潤いをもたらす利尻昆布エキス配合。
オーガニック植物オイルやヒアルロン酸などせいたくな美容液成分で、乾燥・パサつき・ごわつきを抑え、うるおいあふれる美髪へ導きます。

保水力テストで、うるおいの持続性が実証されている実力派。

また、紫外線やほこり、チリ、タバコなどの外的要因からも髪を保護。
痛みにくい髪へ整えてくれるのもうれしいポイントです。

無添加・ノンシリコンで髪にも頭皮にも安心。

【全成分】

パラベン・香料・加水分解コムギ・タール系色素・ラウリル硫酸塩・塩化リゾチーム・ラウリルエーテル硫酸塩・セチル硫酸ナトリウム・ソルビン酸塩・トリエタノールアミン・ジエタノールアミン・ジブチルヒドロキシトルエン・レゾルシン・パラフィン・クレゾール・安息香酸・イソプロピルメチルフェノール・塩化ベンザルコニウム・フタル酸エステル・ベンジルアルコール・メチルクロロイソチアゾリオン・ノニル酸バニリルアミド・グアイアズレンスルホン酸ナトリウム・パラフェノールスルホン酸亜鉛・ハロカルバン・メチルイソチアゾリオン・トリクロカルバン・トリクロサン・塩化アルキルトリメチルアンモニウム・酢酸トコフェロール・ラノリン・ヘキサクロロフェン・トラガント・トリイソプロパノールアミン・ブチルヒドロキシアニソール・イクタモール

 

▼公式サイト▼

リシリッチの使い方

使い方はとても簡単です。
適量を手に取り、毛先を中心に髪全体になじませましょう。

とろりとした柔らかいテクスチャーなので、髪全体にも行きわたりやすいですよ。

濡れた髪、乾いた髪、どちらでも大丈夫ですが、ドライヤーの熱を加えた方がいいので、洗髪後タオルドライしたあとに使っています。

なじませたら普通に乾かす。
それで、髪のダメージ修復も完了です。

普通に乾かすのに比べると、しっとりとした髪に仕上がります。
結構たっぷり(2~3プッシュ)使いましたが、べたつきはありませんでした。

毛先のパサつきも抑えられています。

1本で約1ヶ月分。
送料無料の1350円(税抜き)というお値段もお気に入り。

初回は全額返金保証付きですので、髪のダメージが気になる方はお気軽に試してみてくださいね。

 

詳しくはこちらサスティ/リシリッチ【洗い流さないトリートメント】利尻ヘアクリーム
発売から30万本突破。無添加・ノンシリコーン。

あきらめないで!シミ・くすみ・肝斑を抑えて美白肌へ【アンプルールのラグジュアリーホワイト】トライアルセット

くすみやシミを消すためのスキンケア。
皮膚科医開発のドクターズコスメ『アンプルール ラグジュアリーホワイトトライアルセット』のご紹介です。

美白ケアトライアルキット

アンプルールはシミ肝斑治療センター併設の美容皮膚科総院長が開発・監修したスキンケア。
使うのには医師の処方箋が必要だった美白成分「ハイドロキノン」を安定化させて、世界で初めて化粧品に配合しているのが特徴です。

世界初!の美白化粧品

アルブチンなど他の美白成分と比べても、10~100倍の美白効果を持つハイドロキノン

ただ、美白効果は高いのですが、とても不安定な成分だったため化粧品への配合は認められていませんでした。

そんな不安定な部分を解消したのがアンプルールの「新安定型ハイドロキノン
安定して美白効果を発揮しながらも、お肌への刺激も少ない画期的な成分なんですよ。

アンプルールのラグジュアリーホワイトは、点(シミ)と面(くすみ)の両方から美白を叶えてくれるスキンケアライン。

シミやくすみに加えて、妊娠中や30~40代にできやすい肝斑(私もあります^^;)にも効果があると聞き、試してみることにしました。

 

▼公式サイト▼


点と面で美白ケア

アンプルールの美白ラインは点と面の両方から美白を叶えてくれるところがポイント

ぽつんとできているシミも、何となく全体的に暗くなってるくすみもぼやーっと広がっている肝斑にも効果的なんだとかで、あれこれ気になる私にはうれしいスキンケアです。

では点にも面にも効果的なスキンケアラインを1つずつご紹介しますね。

●ラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110

1点を集中してケアする高濃度スポット集中美容液。
夜だけのスペシャルケアです。

気になるシミの部分にヌリヌリ。。。
濃度のある美容液なので、ピンポイントで塗りやすいですし、気になる部分にぴたっと密着してくれます。

●ラグジュアリーホワイトローションAOⅡ

朝と晩に使う、高浸透のホワイトローション(化粧水)
少しとろみがあるテクスチャーで、しっとりとお肌になじみました。

とろりとしていますが、べたつきません。

●ラグジュアリーホワイト薬用アクティブフォーミュラⅡ

24時間美白を続行。
くすみを解消して、透明感のあるお肌に導いてくれる美容液。

化粧水よりは濃いめ、クリームよりは柔らかい粘度の美容液でお顔全体にすんなりとなじみました。

●ラグジュアリーホワイトエマルジョンゲルEX

究極のキレイ肌へと導いてくれる美容乳液ジェル。

クリーミーなテクスチャーですが、ぐんぐんお肌に入っていきます。

なじんだあとは、しっとりすべすべに。

べたつかないけど保湿効果もきちんとあって、なおかつ美白効果もあるのがいいなと思いました。

乾燥しない美白ケア

美白ケアというと少し保湿力が足りないイメージでしたが、アンプルールのシミ・美白ケアラインは保湿力もしっかり感じられます。

ベタベタはしませんが、しっとり。
さらっとした仕上がりは、メイク前でも使いやすいですよ。

シミやくすみ、肝斑に悩んでいる方。
アルブチンの効果を試してみたいなと思われる方。

まずはトライアルで使用感を試してみてくださいね。

 

詳しくはこちら今あるシミも、未来のシミも。アンプルールのW美白

透明感のある肌へ!大人のお肌のための酵素洗顔【ナールスフォーム】

大人のスキンケアに大切なのは角質ケアと保湿だと思っています。

洗顔で角質ケアができ、ふわふわの泡でサッパリなのにしっとりした洗い上がりがお気に入りの『ナールスフォーム』です。

ミセス日本グランプリファイナリストが愛用【ナールスフォーム】

良質な石けんをベースに天然パパイン酵素など、たった5つの成分でできた洗顔フォーム
天然パパインで不要な角質だけを除去してツルツルなお肌にしてくれる低刺激でやさしい酵素洗顔です。

シンプルイズベスト!

エイジングケアの第一歩は良質な洗顔料による正しい洗顔から、をコンセプトに開発された酵素洗顔「ナールスフォーム」

厳選した材料で作られた石けんに天然パパイン酵素を配合した洗顔料で、防腐剤や香料などは一切使わず、たった5つの材料からのみできているのが特徴です。

●石けん
厳選したパーム油、ヤシ油を使用。
微量な不純物も取りのぞき、飽和脂肪酸だけをバランスよく配合した、適度な洗浄力&きめ細かい泡立ちの石けんです。

●天然パパイン酵素
未熟なパパイヤから抽出した酵素。
不要な角質だけを分解する不思議な働きがあるのが特徴で、石けんでは洗い流せないたんぱく質汚れもすっきり落としてくれますよ。

●マリンコラーゲン
ナールスフォームに使っている石けんは「飽和脂肪酸」のみ。
飽和脂肪酸は不飽和脂肪酸に比べるとしっとり感に欠けるのが欠点ですが、マリンコラーゲンを配合することで洗顔後のしっとり感をサポートします。

●タルク
刺激を減らす成分。
お肌の表面をなめらかにし、あせもなども予防。

●シリカ
もともと皮ふや骨など体内にある成分。
なめらかな洗顔をサポートし、パウダーが湿気などで固まるのも防ぎます。

汚れを落とす石けんと、角質を落とすパパイン酵素が主。
防腐剤、香料、着色料、石けん以外の界面活性剤は一切使用しておらず、「石けん」にとことんこだわった、ホンモノの上質な石鹸の洗顔パウダーです。

 

▼公式サイト▼

すっきりくすみオフ!

パカっと開くフタ。

パウダー状ですので、ふり出して使いましょう。
飛ばないように注意して・・・

洗顔ネットでも網目をくぐり抜けてしまいます。
手の上にネットを乗せて、きちんと受けながら出してくださいね。

少しお水を加えて泡立てると、簡単にもこもこの泡がたちました。

弾力のある泡なので、お肌の上を転がすように洗えます。
ふわふわ洗ったら、少し放置の泡パック。

すると角質が落ちるのか、くすみがなくなりパッと明るいお肌になりますよ。

主成分が石けんなので、さっぱりした洗い上がり。
角質も落ちてツルツル。

でもつっぱらず、しっとりした洗い上がりがお気に入りです。

古い角質や毛穴汚れがきちんと落ちたことで、あとから使うスキンケアの浸透もよくなりますしね。

エイジングケアの基本は洗顔から!を実感しています。

使うときの注意点

とても気持ちのいい洗顔料なのですが、酵素洗顔なので使いすぎは禁物です。

酵素洗顔はやりすぎると敏感肌になってしまったり、肌荒れしやすくなってしまったりするので、控えめがポイント。

まずは週に1~2回から。
角栓やざらざらが気になる場合は、週に3~4回くらい使ってみてくださいね。

私はピーリング効果のあるブースターも使っているので、週に2回ほどナールスフォームで洗っています。

基本は皮脂の分泌が多くなる夜に使うのですが、朝起きてなんとなく顔がくすんでるなと思ったら朝に。
こすらず泡パックすることで、お肌に負担なく角質が落ち、くすみがなくなります。

大人のお肌はやさしく!が大切。
ナールスフォームで、お肌にやさしい角質ケアをしてあげてくださいね。

 

詳しくはこちら酵素洗顔で透明感のあるクリアな素肌へ【ナールスフォーム】

関節の痛みを和らげて冷えも改善!女性にうれしい軟骨サプリ【わたしの歩温箋】

お茶を習いはじめて困ること。
それは正座です。

立ったり座ったりと、思った以上に体を使う茶道。

普段正座をしないため、なかなか慣れなくて・・・
ひざが痛くなったり、パキパキいったり、よっこらしょになったりね。

そんな関節のために『わたしの歩温箋(ほおんせん)』を飲みはじめました。

わたしの歩温箋

プロテオグリカンをはじめとする3大軟骨成分を配合。
座る・立つ・歩く」をスムーズにしてくれる女性のためのサプリメントです。

軟骨のための贅沢配合

わたしの歩温箋は、スムーズに動ける軟骨のための成分がぎっしり入っているのが特徴です。

プロテオグリカン
関節軟骨を構成するプロテオグリカン。
1グラム3,000万円もしていた希少な成分なのですが、わたしの歩温箋にはサケ鼻軟骨から抽出した非変性プロテオグリカンを、日本業界最高濃度の90%で配合

何とも贅沢な配合ですね。

Ⅱ型コラーゲン
体内のたんぱく質の3分の1を占めるコラーゲンの中から、軟骨を構成するⅡ型の成分を抽出し配合。

軟骨の構成成分は約74%(水分を除いた比率)がⅡ型コラーゲンなので、しっかり補うとこでスムーズに動けるようになるんですよ。

ヒアルロン酸
お肌や関節に重要なヒアルロン酸を、軟骨成分そのままの比率(約4.5%)で配合。
関節に滑らかな動きを与えます。

軟骨を作っている3大成分をしっかり摂ることで、不自由のない歩みを助けてくれるサプリメントになっているんですよ。

冷え改善・ダイエットにも効果あり

軟骨成分だけでなく、女性にうれしい成分も摂れるのがお気に入り。

金時ショウガとヒハツ(コショウの1種)でポカポカ
穀物麹で巡りアップ
樹木が自身のキズを癒すために分泌するケア物質ボスウェリアがつらい不調をサポートします。

ショウガを食べるとポカポカしますものね。
巡りも良くなるとさらに冷えも改善しますし、体温が上がると結果的にはダイエットにもつながります。

わたしの歩温箋の効果

1日の目安量は4粒。
お薬ではないので、いつ飲んでも構いません。

私は体温アップしてほしい朝に飲むようにしています。
(忘れたら昼とか夜に飲む!)

味わえば少しコショウの辛さがくるかもしれませんが、すぐにごっくんしているので特に味はしません。
粒も小さめなので飲みやすいですよ。

さて、肝心の効果ですが、少しひざのパキパキ感がなくなってきたように感じています。

お茶のクラスの中では若い私。
(母や祖母の世代がほとんどなので)

何かあると動くのは私です。

座ったかと思ったら、「取りにきてちょうだい」「取ってあげてちょうだい」
動く動く。なんたって若いから!笑

たっぷりお湯が入ったお釜なんてめっちゃ重たいし。
立ったり座ったり、座ったままにじったり。

思ったより体育会系で。。。

かなり足腰にもくる動きが多いのですが、すっと動かないと格好良くない。
できるだけ「よいしょっ!」とか「いてて」って言わずに動きたい。

もちろん練習が一番大事なのですが、「わたしの歩温箋」で軟骨ケアもしつつ、優雅に動けるよう頑張りたいと思います。

 

詳しくはこちらわたしの歩温箋

 

日本薬師堂 ファンサイト参加中

毛穴の開き・お肌のごわつきケアにおすすめ!ワンステップエイジングケア【ヘヴンシャワー】

小鼻や頬の気になる毛穴。
お肌のくすみやごわつき。

春になると太陽の光が明るくなるからか、冬の間よりお肌のごわごわやくすみ感が気になるような気がします。

そんなお肌悩みにおすすめなのが『ヘヴンシャワー』

抗糖化・エイジングケア導入液

ヘヴンシャワーは糖化や酸化、毛穴、角質などの様々な年齢肌悩みをケアしてくれる角質柔軟導入美容水。

冬の間にたまった角質をやさしく落とし、酸化や糖化をケアしてお肌に透明感も与えてくれる美容水です。

こうやって美肌になれます!

年齢肌の4大原因は「加齢・酸化・糖化・光老化」
この4つを包括的にケアすることが、ハリや透明感のある美肌になれる秘訣なんだそう。

美肌を叶える天使のスキンケア「ヘヴンシャワー」は気になる角質をやさしく落とし、お肌を柔らかく整えながら酸化と糖化を抑えてくれるのが特徴なんですよ。

1.導入&角質柔軟効果
ビルベリー果実エキス・オレンジ果実エキス・レモン果実エキス・サトウカエデエキス・サトウキビエキスに含まれる「フルーツ酸」で角質層の汚れと古くなった角質をやさしく除去。

お肌に全く負担を与えずに角質ケアできるのがポイント!

お肌を柔らかくして、次に使う美容成分の浸透を高めます。

2.エイジングケア
カミツレ花エキスやサンザシエキスなどが糖化を引き起こす成分AGEsを抑制
アイチチョーク葉エキス、ビルベリー果実エキス、チャ葉エキスなどが活性酸素を抑制
リン酸アスコルビルMg、セイヨウトチノキ種子エキス、オウゴン根エキスなどがメラニン生成を抑制

つまり、くすみもシミ・しわ・たるみもすべて抑えてくれるってことですね。

3.包括的ケア
ブルガリア産のダマスクローズから抽出したダマスクバラ花水が大脳を直接刺激。
リラックス効果・幸福感を与えます

また15種類の植物エキスが、お肌悩みを包括的にケア。

普段のスキンケアに1本プラスするだけで、年齢肌の原因をすべてケアしてくれるところがお気に入りです。

 

▼公式サイト▼

ヘヴンシャワーの使い方ポイント

ブースターとして使いましょう。
朝と晩、洗顔後すぐにね。

1回の使用目安量は500円玉大。
水のようなテクスチャーなので、しっかり手で受けてくださいね。
こぼれないように。。。

パシャパシャとお肌になじませたら、エイジングケアは終了。

角質が取れてお肌が柔らかくなり、次に使うスキンケアの浸透を高めます。
酸化や糖化も抑えてくれるから、透明感のあるお肌になるんですよ。

お肌のやさしさと実感力を高めるために、エタノール・界面活性剤・ゲル化剤・感触改良剤・パラベン・鉱物油・着色料・合成香料は使っていません

毎日安心して使えるのもうれしいですね。

ヘヴンシャワーの効果

お肌になじませるだけ。
それだけで、角質ケアも酸化ケアも糖化ケアもできてしまうのがヘヴンシャワーのいいところ。

サラッとした使用感も好き。
ほんのりとした自然なバラの香りも好き。
つるつるっとしたお肌になるのも気に入っています。

こすったりはがしたりの角質ケアは年齢肌にはつらいところもありますが、ヘヴンシャワーなら敏感肌の方でも安心してケアできます。

お肌のごわつきや毛穴の開き、酸化や糖化などの年齢肌にお悩みをお持ちの方は、ぜひ1度使ってみてくださいね。

 

詳しくはこちら肌の変化を実感!ヘヴンシャワー

 

小さなおまけつき。(今回はマッサージソルト)
ちょっとしたことですが、毎回楽しみにしています。

身長と遺伝の関係って?子供の身長を伸ばす方法とは

子どもの身長がなかなか伸びない。もっと大きくなりたい。
そんな方におススメの成長期応援サプリメント『ノビルン』

「これ、うめーけ!」とポリポリ食べている次男も、おかげでぐんぐん大きくなってきました。

身長は遺伝じゃない?!栄養機能食品「ノビルン」>>詳しくはこちら

子どもの成長期に必要な栄養素をバランス良く配合した栄養機能食品「ノビルン」
たくさん食べてほしいけど、偏食で困っている。
そんなお悩みをお持ちの方にもおすすめです。

身長と遺伝の関係とは

親が小さいから子どもも小さい。
親が低いから、子どもももう伸びない。

そんな風にあきらめてしまいがちですが、遺伝が身長に与える影響というのは20~25%しかないんだそう。
思ってたよりかなり影響は少ないんですね。

残りの7割以上は別の要素が関わってきています。

それが「睡眠」「運動」「栄養」

特に大切なのが、10歳から高校生までの成長期に摂る栄養です。

でもね。。。
しっかり栄養を摂るといっても、好き嫌いが多かったり、小食だったり、牛乳が嫌いだったり。
子どもの食の悩みはつきません。

息子たちも周りに比べれば食が細いほうで、ガツガツ肉を食べてぐびぐび牛乳を飲むといった感じではありませんでした。
どちらかというと野菜の煮物とか老人食みたいなのが好き。笑
ご飯もお代わりしてまでは食べない。

そこで「ノビルン」

カルシウムやマグネシウムをはじめ、体づくりに必要な成分がバランスよく含まれているのが特徴。
たった2粒食べるだけで成長期に不足しがちな栄養素をしっかり摂ることができる点が気に入っています。

黄金バランスで背を伸ばす

成長期応援サプリメント「ノビルン」はカルシウムやマグネシウム、ビタミンなど成長期に不足しがちな栄養素が摂れるサプリメント。

特にカルシウムの吸収力にこだわっているのがポイントです。

成長に必要なのはカルシウムですがカルシウムだけでは骨にしっかり定着しないんだそう。

カルシウムを骨に定着させ、骨の身長をサポート、骨密度・強度を高めるマグネシウムやボーンペップをバランスよく配合してあるのがお気に入りのポイントです。

ボーンペップ:カルシウム:マグネシウム=3:2:1

この黄金バランスで背が伸びますよ。

他にもたんぱく質、ビタミンB6、ビタミンD、ビタミンK、スピルリナ(ミドリムシ)で骨の伸び、成長をしっかりサポートしてくれます。

 

▼公式サイト▼

牛乳いらず手間いらずでおいしく食べられます

ノビルンは噛んで食べるチュアブルタイプのサプリメント。

薄い円盤状で、このままカリカリとお菓子のように食べられます。

お水もいらないし、牛乳に混ぜるわけでもないから牛乳嫌いでも大丈夫。
混ぜたり溶かしたりと、親の手間もいらないのが楽ちんで好き!笑

「はいどーそ」

あとはポリポリとお菓子のように食べる息子たち。

そっくりそのままお菓子のラムネってわけではありませんが、こうやって食べるタイプが苦手な長男でも普通に食べられるおいしさ。
次男は大好き。

名前も覚えやすいようで、「ノビルン」「のびるん」「ノビルン食べないとな!」と連呼して食べています。笑

私の背が低いため、何とか子どもたちを伸ばしてあげたくてはじめたのですが、おかげで長男も次男もずいぶん大きくなってきています。
(一昨日の写真見てね)

あとちょっと大きくなってほしいし、サッカーをしているので骨も強くなってほしい。

しっかり運動して、しっかり寝て(勉強もして!)、できるだけ食べて。
で、毎朝のノビルン忘れずにね。

送料無料1980円から始めよう

1袋60錠入り。約1ヶ月分。

通常価格は6900円ですが、定期コースで購入すると、初回1980円になります。
送料も無料。

3回以上の継続が必要になりますが、2回目以降からも56%オフでお届け

ということは、初回と合わせると、3ヶ月分で7940円。
通常価格の1ヶ月分(6900円)に少しプラスするだけで3ヶ月分になりますので、定期コースでの購入が断然お得かなと思います。

小食・偏食・牛乳嫌いでお悩みの方。
スポーツ好きのお子さま。
とにかく大きくなりたいという方はぜひ1度試してみてくださいね。

 

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